ゴルフスイングはゴルフの要！初心者から、基本とフォームをしっかりマスター！

ゴルフ用語の掘り下げをしていますが、
ゴルフ用語で一番難しいのはやはりルール関係では
無いでしょうか。


それで、昔私がゴルフを覚えた手の頃は、実践で覚える、
というのが常識でしたが、現代はこの様にネット環境も
整って、手軽にルールやゴルフ用語についても調べられる
様になりました。


なので、やはり手軽にゴルフ用語やゴルフのルールを
覚えないと損ですよすよね。


それでは前回の続きと言うことで、プレーする前の
練習場から行きましょうか。


コースでプレーする前に、皆さんパターの練習グリーンで
パターの練習をすると思います。


この練習グリーンでその日のグリーンのコンディションを
把握します。


そこでのマナーは、当たり前ですが他のプレーヤーの
邪魔に成らない事。


これ、意外と守ってない人が多いんですよ。


自分のパッティングに集中してしまって、他のプレイヤーが
目に入らない人が時々いるんです。


これは、絶対にしてはいけないゴルフのマナーです。


それで、その日の自分のパッティングのコンディションも
合わせて確認します。


それは、プッシュアウト気味に振っているか、それとも
引っ掛け気味に振っているか、と言ったようなことを確認します。


プッシュアウトというのは、内側から外側に降ってしまうことを
言います。


引っ掛け気味というのは、外側から内側に向けて振ってしまう事。


これ、その場で無理になおそうとすると、かえってスイングが
いびつに成るので、私の場合は、今日は引っ掛け気味にヘッドが
入っているので、ねらい目を少し右にしよう、とか調整する
訳ですね。


それと、練習グリーンで絶対にやってはいけないのが、
アプローチの練習。


これも時々いますね。


これをやると、練習グリーンの回りが荒れてしまいます。


ゴルフマナーというのは、本当言うと極当たり前のことを
するということなんですが、お金が掛かるスポーツだけに
折角ゴルフコースに来たんだから、自分の思うように
プレーしたいと、思う初心者の方が多いようです。


これも極端に料金の高い、日本のゴルフ場がいけないのかも、
しれませんね。


ゴルフ用語や、ゴルフのマナーというのは、出来れば実践を
積みながら現場で覚えるようにした方が頭に残り易いですね。

パッティングで悩む事、多いですよね。

私の場合は、パッティングは割と得意なほうですが
それでも入らない時があって、悩む事があります。

おおよそ、１８ホールで平均２パットで収まるのですが、
時には、平均で３パットに近い時もあります。

まあ、めったにありませんが、その様な時に
新しいパターを購入する事が多いですね。

ちなみに、パターは４本所有しています。

それでは、以下新製品のご紹介をします。

テーラーメイド ゴルフは、定番の「ROSSA」シリーズを
フルモデルチェンジした「ROSSA CLASSICS AGSI＋」
（ロッサ・クラシックス・エージーエスアイ・プラス）
パターを２０９年１月から順次発売するそうです。

６種類のモデルから構成される「ROSSA CLASSICS AGSI＋」パターでは、
2つのブレードタイプ（Daytona、Lambeau）と
4つのマレットタイプ（Fontana、Suzuka、Monte Carlo、Maranello）を
ラインナップしています。

304ステンレススチールのヘッド素材にタスカンニッケル仕上げを施し、
ソフトな打感を可能にする新たな「AGSI＋」インサートを搭載。

従来の「AGSI＋」搭載パターと比較して、よりソフトな打感
（フェースに配された14本の溝に対して、従来使用していた
樹脂よりも柔らかい樹脂を採用。ボールの転がりやスピード、
距離を損なうことなく、やわらかい打感を実現している）を
向上したということです。

テーラーメイド独自のフェースインサート、
「AGSI＋」に配された14本の溝は余計なバックスピンを抑制し、
ボールに対して順回転を与えることでスムーズな転がりを
生み出すとのこと。

この順回転が自然に掛かるというのが、正確な
パッティングには欠かせません。

「ROSSA CLASSICS AGSI＋」パターでは「ROSSA」シリーズの新しいロゴ、
「ロッサバード」をあしらったグリップを新たに採用。

伝統的なヘッド形状を好む本物志向のゴルファーへ高い
パフォーマンス性能とデザイン性を提供するとしています。

今回は少しミーハーになって、プロが使用する
ゴルフクラブのどの様なクラブなのかを
見て行きたいと思います。

まずは、なんと言っても男子プロゴルフの頂点を
走る、タイガーウッズのセッティング内容を見てみましょう。

それと、プロの場合はゴルフを仕事としているので、
セッティング内容が直ぐに変わってしまうこともあるので
あくまでも、一つの参考材料程度にした方が良いと思います。

タイガーウッズが使用しているクラブ
（２００６年１２月現在）
ドライバー
ナイキサスクワッチドライバー460（ロフト：8.5度）


フェアウェイウッド
ナイキイグナイトT60（3番15度）
ナイキ イグナイトT40（5番19度）


アイアン
ナイキフォージドアイアン（2番−PW）


ウェッジ
ナイキ フォージド（56度）
ナイキ フラットバックTW（60度）


パター
スコッティキャメロンbyタイトリスト スタジオステンレス・ニューポート2


ボール
ナイキ ONEプラチナ

タイガーウッズの使用ゴルフクラブは
以上のようになっています。

ちなみにドライバーをチョット調べてみると、
やはり売れ行きが良いようですね。

このドライバーには日本仕様というのが
出ていて、以下若干ご紹介します。

特長1： プロゴルファーをはじめとした上級者から上昇志向の強い
中級者対象の、深重心化+低重心化するための新形状を取っています。

フェイス肉厚は、「ナイキ サスクワッチプラス 460 ドライバー」
よりややディープに仕上がっているということです。

特長2： 捕まりの良い新形状を取っているということで、
大型ヘッドにありがちな、つかまり難さを取り除いた、という事です。

上手になってくると分かりますが、ドライバーヘッドは
大きすぎると、何か薄く当るような感触になってしまうことが
有るんですが、その様なことがない、ということですね。

ほかにも色々と特徴があるのですが、やはり中級者・上級者
向けという事を、強調していますね。

タイガーウッズが使うゴルフクラブなので、
初心者やパワーがない方には、ちょっとお勧めできないのは
当たり前です（笑）

ただ、この辺りのゴルフクラブが使えるように
なりたい、というのは私でも多少ありますよ（笑）

ゴルフ用品の通販サイト、増えましたね〜。

皆様は、ゴルフ用品を通販で購入する際に、何を重視しますか？

安い価格、送料無料、保障など、上げたら限がありませんが、
私は基本的に、保障を重要視しています。

ゴルフ用品を通販で購入する理由として、
安い価格で購入できる、というのも魅力なのですが、
安い価格で購入して、何かトラブルがあるといやなので、
出来れば保障が付いている、通販サイトを
選んでいます。

それと、ゴルフ用品でも比較的、素材やサイズなど、
手に取らなくてもいい物を購入するようにしています。

例えば、ゴルフボール、今使っているものと同じ物、
（バッグ、グローブなど）、タオル、バランスウエイト、
それに、欲しいけど近くのゴルフショップで見つからないもの。

そうですね、これがありましたね。

欲しいけど近くのゴルフショップで見つからないもの。

これが、曲者ですね（笑）

私は、以前、本皮製のゴルフグローブで全天候型では
ないのですが、どうして欲しいゴルフグローブがあって、
通販で購入した経験があります。

キチンとした対応で、非常に気に入ってしまいました。

いくつかのサイトを利用していますが、今は昔と
違って、下手をするとその辺りのゴルフショップよりも
対応の言い、通販サイトも登場しているようです。

さすがに、ゴルフクラブ、特にＳＷは振ってみて、
重さや、溝の数、ライ角などを丁寧に調べないと
いけないので、通販で購入するのは難しいですが、
話題になっていて、安い価格で購入できれば、
ダメ元で購入すつこともあります。

なぜかというと、ゴルフショップに出かけて、
気に入ったＳＷがない場合は、どうしようもない訳です。

それに、話題になっているとなれば、何かいい部分が
あるはずなので、安い金額で購入できるなら、
試してみ価値はあると思うんです。

ゴルフ用品全般に言えることですが、
パターも同様ですね。

次回以後に、以前ご紹介したバンカーショットや
パターの打ち方などの、もう少し突っ込んだ部分を
お届けできれば、と思っています。

バンカー、パターというのはクラブが非常に重要な部分を
締めるので、この様な話題に少し触れてみました。

ゴルフのスコアアップの決め手は、以前にお伝えした通り、
グリーン回りのアプローチとパターですね。

そこで、今回はアプローチでの
寄せるグリップということで、お伝えしたいと思います。

今回お伝えすることは、自宅でも確認出来ますし、
実際にゴルフ練習場に行って確認しながら、練習して
頂くと良いと思います。

寄せるための、グリップに握り方の基本は、
スクエアグリップです。

左手の甲が打球方法を向くスタイルですね。

なぜ、このスクエアグリップが良いかというと、
アプローチショットにはパワーは関係ないというのと、
右手の感覚が非常に大切、だからです。

そうなんです。

寄せるためには、右手の感覚がとても大切です。

基本的な感覚としては、ゴルフクラブを持たずに、
両手を手の平を合わせた形で、構えて頂くと分かりやすいですね。

それで、両手で出来る三角形を崩さずに、右脇と、
左脇の両脇を締めて、スイングします。

この時に、右手の平で、ボールを運ぶ感覚を持って頂きたいです。

この様に、右手の感覚で、ボールを捕らえるアプローチショット、
というのはスクエアグリップが一番適切なんですね。

昔、私がまだ超初心者のころ、フックグリップが良い、
という雑誌を見て、その様に練習したのですが、
どうも、うまく行かないんです。

それもそのはず、アプローチショットは右手の平の感覚が
大切なので、左手が強く使えてしまう、フックグリップが
良いわけが無いんです。

ご自宅、又は通勤の際に、手の平を合わせて感覚を身に付けます。

通勤中はくれぐれも、怪しく取られないように
して下さい（笑）

それで、ゴルフ練習場で週末に、実際に玉を打って確かめます。

ゴルフ練習場でアプローチの練習をする際は、
出きれば、ダフり対策に、ゴルフ練習マットの
左端に置いて、練習して下さい。

ダフり防止の練習も、合わせて出来て一石二鳥です（笑）

それと、ダフり防止はアプローチ練習には大切な部分なんです。

アプローチは比較的軽く打つ、ショットなので、少しダフっただけで、
チョロになってしまう可能性があります。

なので、ダフり防止の練習も合わせてして頂くと、
効果がより一層早く出ると、思います。

今回でゴルフ用品の選び方で初心者が注意すべきこと、は
一応の締めくくりになります。

最後は、パターですね。

私は、どんなスポーツを行う際でもあまり道具に
こだわるほうではありませんが、ゴルフの
パターだけは、５回程、買い換えてますね。

この一つの理由は、パターは１本のみで購入できるので、
購入し易い、というのが１つ。

もう１つは理にかなった理由ですが、スコアメイク上、
非常に大切なクラブなので、出来る限り自分に合う、
パターを選びたい、という事ですね。

これも、実際にゴルフ場でプレーすると分かってくる
ことですが、自分が思った方向にパターを打ち出すのが
いかに難しいか、が分かってくるんですね。

あとは、しっくり来る弾きに良さとか、長さとか、
グリップの具合とか、パターはどんな形で良いと
されているので、いろいろな形の
パターが出回っています。

私が、最近、本気で良いな、と思ったパターに
後ろ側にダミーのボールが３つ並べて、くっついているパター。

あれは打ちやすそうですよね。

それと、ゴルフ場での話のネタにもなりますし（笑）

プロの試合も見ても、色々なフォームで、
パターを打っていますからね。

上手くなればなるほど、パターの難しさが分かってきます。

なぜならば、プロのトーナメントを見れば分かるとおり、
１打の差が重たいんです。

スコアも８０と７９では大きな差なんですね。

その１打を縮めるには、ショットだけでは限界が
あるんですね。

なので、パターでの１打が非常に重要になってくるんです。

実際のプレーでは、３Ｍの距離を、
７０％の確率で入れるのと、９０％で入れるのとでは、
スコアメイク上、雲泥の差が出てきます。

パターは初心者が選ぶ際は、基本というのはありませんが、
ゴルフを続ける限り、悩みの増えるクラブなのかも知れませんね。

ゴルフスコアをまとめるパターの打ち方も、
いよいよ佳境に入ってきました。

次は、ストロークですが、
パターの打ち方でのストロークの
大事な部分は、出来るだけ手首を固定する、ということ。

ゴルフスコアをまとめる、パターの打ち方で大切なことは、
３パットしない、というのがあります。

３パットしない、というのはスコアをまとめる上で
大変重要のことですね。

どれで、構え、ライン読みとして来て、
肝心のストロークが安定しないのでは、思ったとおりに
ボールをヒット出来ません。

パターのストロークのコツは、腕や手首で打つのではなく、
肩でストロークするということです。

両肩と両脇で出来る、三角形や五角形を崩さずに、
テイクバックとフォロースルーの振り幅や形が同じで状態で
打てるようにする、という事ですね。

フォロースルーで、体が伸び上がったり、体が突っ込んだりすると、
ボールを真っ直ぐに打ち出すことが難しくなります。

それと、アドレスする際に自分に近い位置のライン上にある、ゴミや
デポット後などの、目印をしてアドレスをすると、
打っていく方向にスクエアに構え易くなります。

あと、これも非常に大切なことですが、
キチンとスイートスポットで打つと言う事。

パターの芯に当たっているか、そうでないかで、
ボールの転がるスピードも変わりますし、
転がる、重さも違ってくるので、
傾斜に影響される、度合いが増します。

なので、しっかりとしたストロークで、
パターを打つことを心がけて下さい。

今回から、数回に分けて、スコアアップの決め手となる、
パターの打ち方について、考察してみたいと思います。

ゴルフの練習をする際に、皆様は中心的にどのクラブの
練習をされるでしょうか。

一番多いのは、ドライバー、だという統計が出ていますね。

そうですね。

これは当然と言えば、当然かも知れません。

ゴルフ練習場では、○○○ヤードと表示が出ているので、
距離が出ると、非常に気持ち良いです。

また、特に男性の方は、距離の出るフルショットを
打つことで、練習した満足感が得られます。

実際に私もそうでした（笑）

そうなんです。

パターの練習というのは、非常に地味なので、
後回しにされる方が非常に多い。

特に、初心者ではその傾向が顕著に現れます。

ドライバーで２５０ヤード飛ばすのも、
パターで３Ｍ打つのも、同じ１打です。

それを忘れずに、パワーの打ち方の練習をしましょう。

まずは、基本の構え、アドレスですね。

パターは非常にゆっくりしたスイングで、
基本はグリーン上で転がすショットなので、
打つだけなら、比較的に簡単に打てるでしょう。

ゴルフのパターの打ち方での、アドレスで
最大に注意する点は、ブレずに構えるということ。

それと、自分で微動だにしないアドレスを、
何度も練習して、見つけてください。

それと、基本的にアドレスの形に決まりは無いのですが、
これも、鏡をよ〜く見てかっこ悪くならない様に、
気をつけるようにしましょう。

次にパターの打ち方で、大切なことが、
ラインをよむ、と言うこと。

初心者の方は、このラインよみに異常なまでの
難しさを感じているようですね。

名門コースで、高麗芝のグリーンでは芝芽の向きなども
考慮しなくていけないので、本当に難しいですが、
一般的なベント芝の場合は、傾斜が基本的な
ライン読みの中心になるので、そう極端に難しく
考える必要はないと思います。

例えば、ボールからカップまでが５Ｍとして、
５Ｍを打つ自分のストローク強さを考えます。

それで、左に傾斜してるが、自分のボールスピードなら、
これくらい曲がるな、と判断するわけです。

この曲がり具合を把握するのは、練習回数に比例する、
と言われています。

パターの打ち方でラインを読む際に気をつけたいのが、
３方向からキチッと読むこと。

３方向というのは、ボールの手前からと反対側、
それに加えて、横からもラインを読む必要があります。

特に上りラインや下りラインのキツいグリーン上では、
反対側から見ると、傾斜がよく分かるといわれています。

それと、もう一つテクニック的には、
クラブを目線の高さにあわせて、カップを見ると傾斜が
分かりやすくなります。

また、グリーン上をゆっくり歩くと、感覚で
傾斜を感じることも出来ます。

それと、寄せのショットが終わり、グリーンに向かって歩く際にも、
グリーン全体の傾斜の具合を確認することが出来ます。

この時に、グリーンを１週するとなお、傾斜が把握し易いですね。

この一連のライン読みをする際に一番大切なことは、
心に余裕を持つこと。

例えば、グリーンにオンするまで、けっこう叩いてしまったと。

こういう時は、焦りから急いでパターを打つ傾向があります。

ドツボにはまる、パターンですよね。

なので、パターの打ち方では心を落ち着ける、
と言うことが、非常に大切なんです。

ただ、ドライバーショットというのは、見る観客を
魅了しますし、自分がゴルフをプレーする際に、
ティーショットでドライバーショットが上手く行くと、
これほど爽快なことはありません。

なので、一般プレイヤーが趣味でゴルフをする際は、
多少、スコア抜きで豪快なドライバーショットを
試みるのも、良いと思います。

ただ、悲しいかな、プレーを終えて、ホールを上がるときに、
残るのはスコアなんですね（笑）

あの時の、ドライバーのＯＢが無ければ、って思う
ものなんですね（笑）

スコアメイクをするには、やはり正確なショットのほうが、
大切です。

特に、ショートアイアンとパターはスコアメイクにとって、
最重要事項ですね。

そこで、今回から、練習場だけではなく、
実際のゴルフコースで、ショートアイアンと、パターを
打つ際に、どのようなことに注意すればよいかを、
見ていきましょう。

ここで、一つ確認ですが、私はレッスンプロでも
何でもありません（笑）

それが故に、初心者の立場にたった、アドバイスが
出来ると思っていますので、どうぞご了承ください。

それと、もう一つ、私はカッコいいスイングを
モットーとして降りますので、必ずご自分の
スイングを鏡でチェックして下さい。

アドレス（構え）、トップの位置、右脇、左脇の締まり、
フォロースルーの形、フィニッシュの形、
どれを取っても気が抜けませんよ。

それでは、パターの打ち方の点で、少しお話しましょう。

私の場合は、レッスンプロでもなんでもないので、
初心者の立場に立った、かゆい所に手の届く意見という
感じで、見て欲しいのですが、パターのコツは
いわゆる、センスの部分も多少ありますね。

これは運動神経的な部分で、このくらいの力で打ったら、
３Ｍくらい転がるかな、といった感覚的な部分です。

私もそうですが、そのような感覚じみた物は持っていませんので、
理詰めで行くんですが、例えば、くだり坂のラインの場合。

この場合は、わざと芯をはずして打ちます。

パターのクラブヘッドの手前か先っぽで、打つんですね。

そうるすと、転がりが悪くなるので、くだりの場合は
余計に転がるのを防いでくれます。

これも、ゴルフ場に行った時に朝一の練習グリーンで
何度も感覚を確かめます。

それと、ゴルフ上達への近道で忘れてはいけないのが、
かっこ悪くならない事。

これだけは、本当に注意してください。

パターで次に注意するのが、スライスラインですね。

初心者にはスライスラインというのは難しく感じます。

私もそうです。

回りに聞いても、スライスラインが苦手、という人は
多いです。

それで、曲がるラインの時は、ボールの後ろに
立って打つ方向を決めたら、頭の中で打つ強さを決めて、
ボールを打った後、ボールが視界から消えるまで、
目を動かさない。

いわゆる、頭を動かさない。

そうすると、思った方向のクラブが出てくれます。

後は、ボールがカップに入るのを見守るだけです。

初心者のためのゴルフ上達の基本ということで、
お伝えしています。

今回はパター編です。

ゴルフの上達、とりわけ、スコアＵＰに関して言うと、
パターは非常に重要で、しかも皆さんがおろそかに
なる部分でもあります。

何故かと言うと、パターは特に練習段階が地味です（笑）

パターが重要だと分かってはいても、つい、ドライバーの
練習に身が入ってしまうんですね。

ゴルフ上達の近道には、パターは欠かせませんので
しっかりと練習したいものです。

パターの練習をする際は、今までのような、プロの
写真は必要ありません。

強いて言えば、鏡を見ながら、ご自分でカッコいいと
思う構えを研究してみてください。

パターに関して言うと、基本的なスイングや技術と
言うものはありません。

パターの基本もショットと同じで、距離はふり幅で
調整する、ということと、手首は固定するという事です。

それで、ご自宅のできればじゅうたんの上が良いですが、
このくらい振ればこのくらいの距離転がるな、という
基準を確定させてください。

予算に余裕があれば、パター練習用マットを購入しても良いでしょう。

ゴルフ上達の近道でのパター練習は、とにかく
毎日３分でもいいから、練習をすることです。

それも、２〜３Ｍくらいの短い距離を、です。

グリーン上で、２Ｍ位のパットが確実に決まると、
スコアは見違えるほど縮まります。

いいですか。

ドライバーで２００ヤード飛ばすのも１打。

パターで２Ｍ転がすのも１打です。

ここに、スコアＵＰの秘訣があるんです。