ゴルフスイングはゴルフの要！初心者から、基本とフォームをしっかりマスター！

前回の引き続きで、セカンドショットついての練習方法です。

初心者の段階では私もそうでしたが、状況判断が甘く、
基本どおりに打っているのに、どうも上手く行かない、
という場面もたくさんあります。

それが、芝の順目の場合と逆目の場合の、ボールの飛びの変化です。

ゴルフ一番大切な部分は、正確なスイングを心がける、
という事が最も大切な事だというのは間違いないのですが、
スコアをもっと伸ばそう、そうですね、ハーフで４５を切る
段階で、伸び悩む人が必ずいます。

何を隠そう、私がそうだったので（笑）

その壁というのが、状況判断の誤り、というのが
結構あるんです。

その代表的なのが、芝芽の順目と逆目。

順目の場合と逆目の場合では、ボールの当たりが
格段に違うんですね。

順目の場合は、多少手前から入っても芝が倒れてくれるので、
意外と綺麗に打つことが出来ます。

これが芝芽が逆目だと、間にかなり芝が絡むので、
飛距離やスピン量が格段に落ちます。

なので、思った距離が出なかったり、ショートアイアンの
場合は、スピン量が減ったために逆に飛んでしまう、
という事がよくあります。

このために、初心者は距離の判断ミスで、スコアを
崩してしまう事がありますね。

特に、グリーンを狙うショットの場合は、グリーンの奥が
ＯＢに成っている、コースもよく有るので、そのために、２打罰の
ＯＢになってしまう事が、あります。

私は、何度となく経験しました（笑）

なので、芝芽が逆目の場合は、必ず無理をせずに、
手前から、攻めるようにしてます。

池があったり、難しいバンカーがあって、どうしてもグリーンを
狙えない場合は、下手をすると、グリーン方向に打たないで、
わざとグリーンをはずす方向に打つことも、時にはありますね。

この辺りになると、本当に細かい部分に成ってしまうので、
実際に経験して、覚え行くしかないという部分ですね。

それと、普段研究して欲しいのが、公園とか空き地に行って、
ボールを草の上に置いて、ゴルフクラブとボールが当る瞬間の
状態を実際に見て、確かめて欲しいんですね。

そうすれば、逆目と順目でどれだけ間に芝が入るか、
よ〜く分かると思います。

ゴルフだけでは、スポーツというのはある程度の
技術が身に付いた跡は、精神面が非常に大切だと言いますが、
精神面が頑丈だと、状況判断が非常に冷静に出来るんですね。

なので、公園や空き地に行って、ゴルフクラブを２〜３本持って行って、
確認作業をして見てください。

それで、ついでに素振りですね（笑）

ただで帰ってきては、時間が勿体無いですから。

前回は、ピッチングウェッジでの打ち方をお届けしました。

ＰＷの場合、それほど打ち方のバリエーションを
覚える必要はないと思います。

ヘッドの角度や、ＰＷの性質、を考えると、
基本的には転がすクラブだからです。

なので、スピンをかけて打つ場合はいわゆるよく
ゴルフ雑誌で出てくる、ピッチアンドランという
ショットに成りますね。

ちょっと無理すれば、ＰＷでもピタッと止まる
打ち方は可能ですが、非常に難しいので、
ハーフで３０台が出るようになったら挑戦してみましょう。

そこで、次はＰＳ・ピッチングサンドでのグリーン回りの
攻め方を見ていきましょう。

このクラブはもともとはなかったもので、
ゴルフをもっと優しくプレーするやめに、
考案された、ピッチングウェッジとサンドウェッジと
間の性質をもつクラブです。

このクラブをゴルフバッグに入れている人は、
そんなに多くないかもしれませんが、ゴルフを
楽しみたい、シングルプレイヤーは目指すつもりはない、
という方にはお勧めできるクラブです。

ちなみに私はＳＷが好きで得意なので、このＰＳという、
クラブは持っていません。

ただ、サンドウェッジを２本入れていますので、
片方はＰＳのように使っているかも知れませんね。

そこで、ＰＳの打ち方と言うのは基本的には、
ＰＷと同じです。

このクラブを選ぶ条件というのは、ライの状態ですね。

まず、芝が逆目か順目か。

ラフなのか、そうではないのか。

ディポットなどんに入っていないか。

とにかく、普通の状態ではない時に、
このクラブを使いますね。

ＰＷだと、クラブが立っている分、ラフや逆目だと、
スイング中芝に取られ易くなります。


ですので、ＰＳというクラブ選択をします。

次に皆さんが気になる、スピンに効いたうち方ですね。

これは、カッコいいスイング同様、ゴルフのプレーが
非常にカッコよくなるので、是非身に付けて頂きたいです。

スタンスは打球方向に対して、若干オープンスタンスになります。

左足を少し引く、感じですね。

そうすると、正しいスイングをすると、打球方向に
対して、クラブはレベルに動くのではなく、少し
斜めに動くことになります。

そうすると、ボールがヘッドに当った瞬間、少し、
ヘッド部分を長く転がることになり、余計にスピンがかかる、
と言う具合です。

それで、ヘッドに斜めに当る、いえば薄く当る分だけ、
距離が減るので、その調整をする訳ですね。

それと、打球方法に対して、ヘッドが上を向く感じになるので
その部分でも、多少玉が上がり距離が減ります。

このような感じで、スピンがかかる様に、少し早めの
スイングをします。

そうするいと、ゴルフボールの逆回転スピードが上がるので、
最初に地面に落ちた時に、打球方向に進む勢いを
殺すことができます。

ただ、このスピンの効いた玉を打つには、打球の勢い、
スピンのかかる量、玉の上がり方、などを体で覚える
必要がおるので、タップリと練習することを
お勧めします。

アプローチショットの練習で一番良いところは
練習場に行かなくても練習が出来る、ところです。

１０ヤード３０ヤードくらい、安全にボールが打てる
場所を探して、練習するようにしましょう。

出来るだけお金をかけないようにするのは非常に
大切なことです。

その分で、もっと良いゴルフ場でプレーできるのですから。

ゴルフ練習場では、マットにクラブをつけないで、
ボール捉える、練習をしました。

実際に、バンカーにあるボールを打つ方法ですが、
わざと「ダフらせる」、というのがコツです。

これ、何故かというと、よ〜く考えると分かるのですが、
バンカーでボールをクリーンに打とうとすると、ボールが
上手く飛ばないんです。

砂でしたが柔らかいので、打つときにボールが沈むから
何ですね。

だから、沈むの前提に、初めからダフらせて打つと、
バンカーの場合は上手く行くんですね。

ただ、厳密に言うと、ダフらせる、と言うよりは、
砂を薄く取る、という感じです。

初心者の方で、グリーンを出すだけ、と言う場合は、
この砂をとる量は、差ほど気にしなくても良いでしょう。

ある程度、スコアメイクが出来るように
成ってきた方の場合。

グリーン回りで、ピンが手前にあって、
スピンを掛けて玉を止めたい、と言う時は、
砂を薄く取る。

ピンが遠くて、転がしたい、と言うときは、
砂を厚めにとって転がす。

という技術を使います。

私は、バンカーショットがわりと得意で、
両方打ち分ける事が出来ますが、
実を言うと、バンカー用のＳＷ、というものを
使っている、のもあります。

通常より、角度があって、溝の数が多いです。

なので、スピンが掛け易いですね。

そのかわり、はやりのピッチングサンドや、
ＦＷを持っていません。

持っているクラブを見ると、飛距離タイプなのか、
カッコいいスイングタイプなのか、
というのも分かりかすね（笑）

この次にご紹介する打ち方の練習方法は、
ダウンブローの練習方法です。

先ほどのマットの右端にゴルフボールを置く練習方法でも
十分ですが、これは更にスピン利かせるイメージを付ける
練習方法です。

まずゴルフボールを２つ用意します。

一つは先端に置いてください。もう一つは、
自分がスイングする際に当たらないだろうな、
と思えるところ（後方に向かって３０ＣＭ位が良いともいます）
におきます。

それで、先端に置いたゴルフボールを打つんです。

上から叩くようなイメージがないと、後ろのボールに
当たってしまいますよね。

物凄く神経を使います（笑）

私は、この練習方法している時、後ろのゴルフボールに
当たって、後ろに向かってボール打ってしまったことがありま（笑）

なので、その時から後ろにガラスは無いかな、と打席を確認して、
練習してました。

それと、この練習方法使う際は、ゴルフショップに
売っている、室内用の練習ボールを購入すると良いでしょうね。

スポンジ製のボールです。

これなら、後ろに打ってしまっても何も壊さなくて済みます（笑）

この打ち方の練習方法も、慣れてきたら是非試してください。

強烈なダウンブローの打ち方をマスタ出来ますので、
１００ヤード以下のグリーンを捉えるショットの際に
ピターッと止まる玉を打てるようになります。

それで、またまた技術革新があり登場したのが、
スピンと飛距離の両方を兼ね備えた、ゴルフボール。

一番有名なメーカーはタイトリストですかね。

タイトリストというメーカーはゴルフというスポーツに
かなり特化していて、細かい技術面でのプレイヤーへの
アシストが素晴らしいです。

飛距離という点でいうと、ドライバーとロングアイアンの
特性と最近のクラブ素材をトコトン研究して、
一般のプレイヤーだけではなく、プロも愛用している
プレイヤーが多いです。

スピン性能でいうと、というに、グリーン回りのように、
フルショットできない距離のスピンのかかり具合が、
非常に良いです。

私は、別に特にこのメ−カーを勧めているわけでは
ありませんが、皆さんもご自分の得意なメーカー、
というものを作っておくと、ホールを攻めるときに、
どのゴルフボールがいいだろうか、というのが、
考え易くなります。

それと、１００を切らない段階で、決めておきたいので、
シングルプレイヤーを目指すか、一般的に楽しむゴルフを
目指すか。

私は、シングルプレイヤーを目指している訳ではないので、
この辺でまあ良いか、という目安を達成しました。

まあ、だからこんな風にのんきに、ブログを書けるのかも
知れませんね（笑）

一般プレイヤーレベルでも、８０代を目指す場合は、
ある程度、筋力トレーニングは必要ですが、
シングルプレイヤーを目指す場合は、本格的な、
トレーニング必要なので、１００前後に達したときに、
どちらにするか、決めてもいいかもしれません。

シングルと言われる、人を比較すると、
早い段階でシングル入りする人は、計画性があります。

技術面での比較もそうですが、計画がきちんと
しているので、筋力トレーニングしても、技術的な
練習にしても、無駄がありませんね。

あまりはまり過ぎると、仕事にも影響しますので、
非常に効率がいいですね。

本当に早い人は、１００を切った段階から、
１年ほどで、シングルまで行く人もいますからね。

まあ、今の段階では、とにかく、
カッコいいスイングと正確なスイングを
心がけて、少しでもいいので、毎日鏡に向かって、
素振りをしてください。

しばらくは、練習場は週１でも、いいですよ。


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