ゴルフスイングはゴルフの要！初心者から、基本とフォームをしっかりマスター！

今回はいよいよ、ピンを直接狙っていく、
サードショットと言うことで、説明していきたいと思います。

サードショットというのは、ホールの距離によって
打つ距離が変わって来ますが、基本的に
ピン又はグリーンを狙っていくショットと言って良いと思います。

ただ、初心者の段階では林に入ったり、隣のホールに
行ったり、いろいろとあるので（笑）、以外に
サードショットがグリーンやピンを狙っていくショットに
成らないことも有りますが、一般的には、
サードショットはグリーン又はピンを狙っていくショットと
据えることが出来ると思います。

又、初心者の方もサードショットとこだわらず、
ピンやグリーンを狙っていくショットと単純に見て
頂けたら参考に成るのではないかな、と思います。

ゴルフ練習場でのショートアイアンの練習ということになりますが、
番手としては、ロングホールから、ミドルホールまでを
想定して、ミドルアイアンとショートアイアンの練習と
言うことになろうかと思います。

それで、今まで何回か述べさせていただいて降りますが、
アイアンショットでも特に、力を加減するショットは
ダフると玉が飛ばない、という点に注意が必要という事です。

奥に、ＯＢやハザードがない場合は逆にトップする分には
何とか有りますが、ダフると全く、その先が進みませんので、
ゴルフ練習場では、このダフらない練習が一番大切かな、
と思います。

そうなると、基本的な練習方法として、ゴルフマットの
一番右端にボールを置いて、打つ練習方法。

ゴルフマットの一番左端にボールを置いて、打つ練習方法。

この２つが最も大切かと思われます。

具体的な、番手ごとの練習方法は次回以後に譲るとしまして、
とにかく、短い距離をショートアイアン、ミドルアイアンで
打つ場合に、ダフる事だけは避けたい、という事を
ご理解いただければ、と思います。

ゴルフの練習をする際に、ショートコースを
利用される方は多いと思います。

私は、千葉県千葉市在住なので、ゴルフ練習場としての
ショートコースには大変恵まれた環境に住んでいると思います。

そうですね。

車で２０分の圏内に、１，２，３・・３ヶ所はありますね。

一つご紹介すると（非常にスポット的な話になって
すみません（笑））、北谷津ゴルフガーデンという、
ゴルフ練習場と一体になったショートコースがありますね。

今は、ほとんど行かなく成りましたが、始めた頃は、
かなり行きました。

そこのゴルフ練習場で、打ちっぱなしで１００球くらい打って、
ショートコースで、確かめる、という作業をしてました。

ショートコースの練習方法で一番役に立つのは、やはり、
実際にグリーンに乗せる、というショットを練習できる
点にあります。

ゴルフ練習場では、キャリーでの距離感をつかむのには、
非常に良いのですが、実際は転がりがあり、グリーンの端から
ピンまでの距離があるので、その具合も確認しないといけません。

そこで、アイアンの技術的な部分は次回以後に譲って、
今回はパッティングについて触れてみたいと思います。

パッティングの練習というのも、本格的に出来る場所は
非常に少ないです。

ご紹介した、北谷津ゴルフクラブの様に、パッティング練習用の、
グリーンまである所は非常に少ないと思いますので、

安い金額で、実践に近いパッティングの練習が出来るのが、
ショートコースとなります。

本コースと比べると、整備状況や質の部分で違いは、
有りますが、傾斜や芝目などで、ボールの転がりが、
どの程度、影響を受けるかがある程度分かります。

あくまでも、練習なので、他のお客様に迷惑に
ならない程度で、どのようにも練習が出来る訳です。

同じところから、何回でも打てますので、スライスラインが
苦手な方は、そのラインを何回も打つことで、ある程度
スライスでの曲がりに慣れることが出来ます。

どんなスポーツでも慣れることが一番大切ですからね。

この様にして、ショートコースはゴルフ練習場の
延長なんだ、と割りきって、スコアを気にせず、
存分にパッティング練習をして頂きたいと思います。

今回は、バンカーショットの打ち方に付いて
触れてみたいと思います。

どうですか。

バンカーショットが苦手、という方は多いでよね。

バンカーの打ち方、というのはある程度スイングが
定まってくると、それほど難しいことはありません。

一番、克服しないといけないのは、苦手意識です。

なんでも、そうですが苦手意識があると、
自分が思っているように、体が動かなくなるんですよ。

なので、練習をして是非、バンカーの打ち方に付いては、
苦手意識を取り除いてください。

まず、バンカーショットの打ち方で一番大切なのは、
足場を固定する、ということ。

バンカーは砂地なので、スイング中にショットが
大変ブレ易いです。

それと、スイングがブレるというのを前提に、
スイングを小さくする、ということも大切ですね。

それと、これはかなり大事なことですが、
バンカーは、ハザードとエリアに成るので、
クラブを地面に付ける事が出来ません。

これも、ショットがブレる原因の一つです。

なので、ゴルフ練習場でのバンカーショットの
練習は、マットにクラブを付けずに構えて、
ボールをクリーンに捉える、練習を繰り返します。

やってみると分かりますが、マットにクラブ付けて、
打つのと、そうでないのとでは、全然違うのが
実感できるはずです。

私は、元々ＳＷというクラブ好きで、ゴルフを
始めた頃に、よくゴルフ練習場や公園で、
ＳＷで色々なことをやっていたので、
グリーン回りのショットとバンカーショットは
意外と得意なんです。

好きこそ物の上手なれ、とよく言いますが、
ドライバーよりも遥かに練習量が多いと思います。

なので、苦手意識を取り除けるように
是非、バンカーショットの練習に取り組んでみて下さい。

次にパターの打ち方で、大切なことが、
ラインをよむ、と言うこと。

初心者の方は、このラインよみに異常なまでの
難しさを感じているようですね。

名門コースで、高麗芝のグリーンでは芝芽の向きなども
考慮しなくていけないので、本当に難しいですが、
一般的なベント芝の場合は、傾斜が基本的な
ライン読みの中心になるので、そう極端に難しく
考える必要はないと思います。

例えば、ボールからカップまでが５Ｍとして、
５Ｍを打つ自分のストローク強さを考えます。

それで、左に傾斜してるが、自分のボールスピードなら、
これくらい曲がるな、と判断するわけです。

この曲がり具合を把握するのは、練習回数に比例する、
と言われています。

パターの打ち方でラインを読む際に気をつけたいのが、
３方向からキチッと読むこと。

３方向というのは、ボールの手前からと反対側、
それに加えて、横からもラインを読む必要があります。

特に上りラインや下りラインのキツいグリーン上では、
反対側から見ると、傾斜がよく分かるといわれています。

それと、もう一つテクニック的には、
クラブを目線の高さにあわせて、カップを見ると傾斜が
分かりやすくなります。

また、グリーン上をゆっくり歩くと、感覚で
傾斜を感じることも出来ます。

それと、寄せのショットが終わり、グリーンに向かって歩く際にも、
グリーン全体の傾斜の具合を確認することが出来ます。

この時に、グリーンを１週するとなお、傾斜が把握し易いですね。

この一連のライン読みをする際に一番大切なことは、
心に余裕を持つこと。

例えば、グリーンにオンするまで、けっこう叩いてしまったと。

こういう時は、焦りから急いでパターを打つ傾向があります。

ドツボにはまる、パターンですよね。

なので、パターの打ち方では心を落ち着ける、
と言うことが、非常に大切なんです。

２Ｍのパットを大切にするところに、ゴルフのスコアＵＰの
秘訣があります。

グリーン回りの２０Ｍのショットに、
ゴルフのスコアＵＰの秘密があるんです。

パターのことで考えて見ましょう。

ある日、２Ｍのパットを１８ホール中半分決めたとしましょう。

そして、別の日は２Ｍパットを１８ホール中半分が
決まらなかったとしましょう。

そうですね。

９つの差です。

これだけで、９打も差が付きます！

１０８と９９の差ですよ。

おそらく、ショットは対して差はないでしょうね。

ゴルフ上達の近道で、パターは非常に重要です。

毎日、自宅で２〜３Ｍの練習をして、たまに練習場の
パター練習グリーンで入念にチェックしてください。

それで、そこの練習グリーンでは、実際にこのくらいの傾斜だと
このくらい曲がるんだな、という具合にあらゆるパターンを
インプットしていきます。

記憶です。

それには、数打つしかありません！

私が、初心者の頃に、練習している時間の中で、
３０％位は、ショートアイアンの練習とパターの練習に
費やしてました。

それと、ドンドン上達して、９０代から８０代に
突入するキッカケになるのも、パターやショートアイアンの
技術向上の場合が多いようです。

これは、細かいところですね。

パターなら、蛇行するラインとか、グリーン回りなら、
ラフが逆目の場合と、順目の場合とか。

この辺りの説明も、ドンドンしていきたいと思います。

それでは、雑誌の写真が用意できたところで、
鏡の横に貼り付けて下さいね。

グリップは全て、いっしょです。

強いて言えば、多少短く持つ、と言う感じですか。

それと、グリーン回りの小幅なスイングをする際も
基本的には、同じです。

脇を締めて、手首は固定。

ふり幅が小さくなるだけです。

ゴルフ上達への近道ということで、この
小さいスイングする際に一番気をつけなくては
いけないのが、自分なりにアレンジしてしまうことなんです。

初心者だから、そんなことない、と思うかも知れませんが、
グリーン回りの練習をする時が、スイングに一番ばらつきが
出るんですね。

一番の理由は、簡単そうに見えるから、と言うことです。

そうですね。

スライスもしないし、フックもしない、飛ぶ距離が小さいので、
簡単そうに見えるので、練習もおろそかになります。

ゴルフ上達への近道ではそこを突いて、先回りします（笑）

よろしいですか。

写真を見ながら、鏡を見ながら黙々と素振りをして下さい。

出きれば、ゴルフ用のマットがあると良いですね。

そうすれば、大きいクラブと違って自宅で十分に練習が
出来ます。

初心者に一番大切なことは、カッコいいスイングを
身に付けること。

その次が１００を切ることです。

くれぐれも、自己流のかっこ悪いスイングにだけは
成らないように、気をつけて下さい。

今回から、少し応用編というか、１００を切るための
実践的方法をお伝えしていこう、と思います。

ゴルフ上達の近道　特にスコアを縮める効果てきめん！
という題で、数回にわたりお伝えすることに成ると
思いますが、スコアを縮める一番の特効薬は
グリーン回りの攻略と、パターです。

ゴルフ上達の近道、ということでドライバーが
曲がらないように、とかスライスとかフックとか。

いろいろと、言われますが、私の実経験上、
ゴルフ上達の近道で、特にスコアを縮めるには
グリーン回りの攻略と、パターに尽きます！

しれで、パターに関しては後に譲って、
まずはグリーン回りの攻略から行きましょう。

グリーン回りで、使われるクラブは基本的には
ショートアイアンと呼ばれる、７番、８番、９番
ＰＷ、ＳＷ、といったところでしょうか。

上級者になってくると、ロングアイアンも使いますが、
１００を切ってからでも全然遅くはないので、
まずこのショートアイアンを攻略しましょう。

よろしいですか。

私のブログでは一番大切にしているのは、
「カッコいいスイング」ですよ。

なので、まずゴルフ雑誌を出して、自分が一番
カッコいい、と思うプロのグリーン回りでの
ショットが掲載された写真をまず用意して下さい。

ゴルフ上達の近道、スコア編（笑）でも
カッコいいスイングが一番大切です。

女性も男性異性にもてる、ゴルフを目指しましょう！